La préfecture du Rhône vient d'annoncer que Météo France avait placé le département du Rhône en vigilance orange canicule en raison d’un pic de chaleur.
"La chaleur va s’intensifier à partir du vendredi 7 juillet 2017 pour plusieurs jours. Les températures minimales nocturnes ne descendront pas en dessous de 20°C et les températures maximales dépasseront 34°C". À compter de ce jeudi 6 juillet 2017 le niveau 3 "alerte canicule" a donc été activé. "Ce niveau conduit l’Agence régionale de santé (ARS) Auvergne-Rhône-Alpes et les acteurs locaux (maires, établissements de santé et médico-sociaux, services d’urgence et de secours…) à organiser la montée en charge du dispositif préventif et opérationnel pour la prise en charge des personnes vulnérables", précise la préfecture.
Cette dernière donne quelques conseils pratiques aux automobilistes qui partent en vacances :
1/Avant de partir
prenez de l’eau en quantité suffisante emportez un brumisateur équipez le véhicule d’un pare-soleil vérifiez l’état du véhicule pour éviter la surchauffe du moteur
2/ Lors du départ
si possible, décalez le voyage en dehors des heures les plus chaudes évitez les heures de pointe optez pour des vêtements amples et légers
3/ Sur le trajet
Pensez à vous hydrater régulièrement avec de l’eau, sans attendre d’avoir soif. Utilisez la climatisation. Si le véhicule n’est pas équipé, ouvrez les fenêtres et ventilez l’habitacle la chaleur fatigue, multipliez les arrêts en stationnant à l’ombre soyez attentifs aux passagers les plus vulnérables (enfants, personnes âgées) ne laissez personne dans le véhicule à l’arrêt
Recommandations pour éviter les de coups de chaleur chez les jeunes enfants
Limiter les sorties aux lieux ombragés et aérés
Proposer les activités physiques le matin
S’assurer que tous les enfants disposent d’un chapeau clair
Mouiller les enfants (avant-bras, nuque et visage notamment) de les faire boire très régulièrement
Des conseils pour toutes les personnes âgées, fragiles, handicapées, sans domicile, mais également les travailleurs exposés :
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
Buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, musée, bibliothèque municipale, supermarché...)
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide
Demandez conseil à votre médecin traitant, tout particulièrement en cas de maladie chronique ou de traitement médicamenteux régulier
Petit mémo des signes d’alerte de déshydratation
• Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
• Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
• Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
• Crampes musculaires.
• Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
• Agitation nocturne inhabituelle.
