L’AUTRE DIRECT – À l’approche des départs en direction des plages, Stéphanie Martinez était ce mercredi matin l’invitée de notre émission vidéo en direct. Cette diététicienne chez Naturhouse conseille chaque jour des dizaines de personnes dans leur régime.
À chaque personne, sa cure d'amaigrissement personnelle. C'est un peu le conseil de Stéphanie Martinez. Au-delà d'un programme de minceur, il s'agit aussi de savoir mieux s'alimenter, de conserver la forme et finalement d'être en bonne santé.
Stéphanie Martinez donne de bons conseils pour passer un été serein : éviter le sucre en se faisant plaisir deux fois par semaine, limiter la consommation d'alcool, associer les grillades avec des légumes, marcher...
