Patrick Lemoine, docteur en psychiatrie est l'invité de l'Autre Direct, ce lundi 7 juillet. Il vient de publier un ouvrage "Soigner sa tête sans médicaments ou presque".
Près de 20 % des Français âgés de 18 à 75 ans déclarent avoir pris des médicaments psychotropes au cours des douze derniers mois. Spécialiste du sommeil, le psychiatre lyonnais explique dans son ouvrage ce qui marche vraiment pour combattre autrement l'anxiété, le stress ou encore l'insomnie.
Par ailleurs, la prise de médicaments était toujours aussi importante. En cause, selon le Dr Lemoine, la formation initiale des médecins qui doit évoluer.
"Soigner sa tête sans médicaments ... ou presque", éditions Robert Laffont, 384 pages, 20 euros.
