Le Rhône s'apprête à connaître un épisode de forte chaleur à partir de mercredi 15 juin. Le Préfet appelle la population à se protéger en adoptant des gestes simples et à la portée de tous.
Météo-France annonce que les températures oscilleront entre 35 et 38°C à partir de mercredi dans le Rhône. Face à une vague de chaleur redoutée dans le département, le préfet, Pascal Mailhos, tient à rappeler les gestes à adopter dans pareille situation.
Les épisodes de fortes chaleurs et de canicule peuvent être dangereux pour la santé, "surtout chez les personnes les plus à risque, âgées de plus de 65 ans, de moins de 4 ans, handicapées, malades à domicile, isolées, en situation de précarité et sans abri, ou encore les travailleurs manuels exerçant à l'extérieur", indique la préfecture.
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Des petits gestes
Pour lutter au mieux contre ces températures affolantes, la préfecture du Rhône invite la population à s'en tenir à des gestes simples et efficaces.
- Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras)plusieurs fois par jour ;
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11-21 heures en cas de canicule) ;
- Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes ;
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les lesoir et la nuit s'il fait plus frais) ;
- Si votre logement ne peut pas rester frais, passez plusieurs heures par jour dans unlieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée, salle rafraîchie...) ;
- Ne buvez pas d’alcool ;
- Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes) ;
- Portez des vêtements légers amples et clairs et un chapeau en extérieur ;
- Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles.
Pour les travailleurs en extérieur, il est nécessaire de :
- Faire preuve de vigilance et veiller les uns sur les autres pour réagir rapidement en cas d'épuisement ou de déshydratation ;
- Protéger leur peau et leur tête du soleil ;
- Signaler un malaise ou coup de chaleur ;
- Mettre à disposition de l'eau potable à proximité des postes de travail ;
- Adapter les horaires de travail dans la mesure du possible.
