En cette longue période de confinement, lyoncapitale.fr vous propose tout au long de la semaine de vous tenir en forme en compagnie de David, Sélim, Paul ou Morgane, quatre coachs sportifs lyonnais.
Vidéo - Le dimanche, c'est diététique. Sélim, coach sportif à Urban Tonic (Lyon 2e) vous délivre quelques conseils pour s'alimenter correctement lors de cette période de confinement. Il préconise, et c'est valable tout au long de l'année, de supprimer les aliments gras et sucrés.
